ダイエット6日目

遅くにやったので今から書きます。

昨日のトレーニング

ランニング5km

冬場のランニング向けトップスを買ったので寒いけど有酸素運動をしました。

防風使用なので走ってる分には寒くありませんでした。

こんないいものが2千円足らずで買えるなんていい時代ですね。

ワークマンは最高です。