ダイエット8日目

今日のトレーニング

腹筋10回×3セット

腕立て10回×3セット

ふくらはぎ、スタンディングカーフレイズ10回×2

予定よりも時間が取れなかったため、いつもより少ないトレーニング量になってしまった。

だがしかし、そんな現状を打破するとっておきのブツが明日届く。

とても楽しみだ。